夏日到来一段时间，痘痘的阴影笼罩在不少白领美女们心里。痘痘对美女们的肌肤虎视眈眈，"爆"痘的麻烦源源不尽，正所谓没有懒美人，留意到科学的抗痘方法，与痘痘的对抗将不再是一场恶战。
夏季也是青春痘的高发季，哪天早上起床可能就发现脸上多了一两个小红疙瘩，又痒又痛，还不敢抓。对于讲究形象的白领女性，脸上长了青春痘，内心无异于被"轰炸"，总担心留坑留痕。
痘痘还会长在胸前、背后、腿部甚至臀部，让你穿衣穿裤都要小心翼翼纠结一番，甚至在工作、聚会时如坐针毡。
那么问题来了，我们怎么祛痘呢?下面小编教你几个小秘诀
夏日到来一段时间，痘痘的阴影笼罩在不少白领美女们心里。痘痘对美女们的肌肤虎视眈眈，"爆"痘的麻烦源源不尽，正所谓没有懒美人，留意到科学的抗痘方法，与痘痘的对抗将不再是一场恶战。
深层清洁
长青春痘的直接原因是毛孔堵塞，平时洗脸不干净也是长青春痘的原因。脸上的污垢、油脂清洗不彻底，堆积在脸上就容易造成毛孔堵塞，引发痘痘粉刺滋生。每天早晚要用性质温和一些的洗面奶将脸部清洁干净，洗脸时最好用温水，可保证毛孔张开又不刺激皮肤。
控油补水
脸上油脂分泌过多会造成油脂堵塞毛孔引发痘痘，而油脂分泌过多是因为肌肤缺水，一味的控油是不行的，过分地控油而不补水只会使青春痘恶化，所以要避免使用去脂力过强的洗面奶，每天的洗脸次数不超过三次。
尽量少化妆
化妆品中的粉质往往是容易堵塞毛孔的，对肌肤来说是个不小的负担，所以如果可以不化妆，最好就不化，切记一定要避免化浓妆，让毛孔畅通呼吸。如果化妆了，晚上睡前一定要彻底卸妆，千万不能带妆入睡。
调整饮食
皮脂腺的过于旺盛引起了粉刺的形成，长痘痘后应该禁食增加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，也应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，烟酒少沾。
脾胃湿热，会使粉刺加重，所以应该多吃一些利于通便的食物，例如多吃芹菜、豆角、白菜等，这些食物里包含了丰富的纤维素。