我还记得我小时候总是偷偷的拿妈妈的眼镜戴，装作自己特别有文化的样子，于是导致了假性近视，在慢慢的因为自己的一些小小的坏习惯让假性近视变成了真近视。
现在近视越来越低龄化，家长总觉得导致孩子近视只是因为用眼过度所导致的，但是并非如此哦。
这不快开学了么，又增加了不少的新生学子，爸爸妈妈也要知道近视的原因才能够更有效的预防呀！
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用眼过度
长时间用眼会导致眼睛干涩酸疼，导致眼疲劳，在不知不觉中视力就受到了损伤。
如何改善：
养成良好的作息，不要长时间看电视电脑，注意让眼睛得到放松。
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缺钙
钙是眼部组织的保护器，如果缺钙会导致眼睛视网膜的弹力减退，并且会上角膜以及睫状肌更容易发生退化病变，容易造成近视。
如何改善：
? 避免过多摄入甜食和碳酸饮料，因为两者中的糖分在人体中代谢的话需要大量的维生素B1，并且会减少身体内钙元素。
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噪音
有专家表明，当音量强度在90分贝以上，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感会下降，识别弱光反映时间延长；当音量强度超过45分贝，40%的人瞳孔会散大；当音量强度达到115分贝，眼睛对光亮度的适应会下降20%，同时削弱了色觉能力。
所以，噪音不光影响了听觉，同时也会通过神经系统对于视力造成一定的波及，并会使得视力下降。
如何改善：
避免大声喧哗大声讲话，或者故意大声去吓人。
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心理因素
心理因素有三种类型会影响到视力。
逃避心理。常常以“看不清”为由，来逃避学习或者自己感觉到的压力，常常会在暗处看东西，而导致视力下降。
崇拜心理。对于戴眼镜的明星或者自己所崇拜的人，学习他们戴眼镜，久而久之就戴成了近视。
紧张心理。已经近视的小朋友，戴上眼镜会觉得很紧张，常常摘掉眼镜，因为看不清而不正视自己的视力问题，导致用眼过度而更加近视。
如何改善：
注意孩子们的身心健康，多交流沟通以及互动，保持积极乐观的良好情绪。
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不良坐姿
很多孩子坐姿特别的不好，不是趴着就是驼着背，近距离的看书本写字对于视力的杀伤力是极大的。
并且，对于预防近视的重要性认识度不高。
如何改善：
有意识的调整孩子们的坐姿，合理的书桌椅间距。
这些点对于孩子们的视力都是有直接的影响，另外，爸爸妈妈们还需要注意，晚睡、家庭的不和谐都会造成孩子视力的减退。
接下来，严妈想和大家分享个好东西，我们先来看看视频吧~
（来源CCTV10-走近科学）
没错！
严妈今天给大家推荐的就是这套矫正坐姿的护眼笔。
我们无法做到完完全全的盯着孩子，难免一不留神再一回头孩子就趴在桌上写字了，或者眼睛和桌面距离过近，那么这支笔的作用在这个时候就发挥出来了。
当孩子坐姿不正确，眼睛离桌面太近，光感设备全角360电子眼会马上把信息传给中央处理器，笔尖就会自动缩回，迫使不能写字，调整好坐姿后，笔尖又会自动伸出，恢复正常书写功能。
（通过视频更进一步了解笔）
一笔三用更是方便了不少，满足了日常书写的需要。
并且内含圆珠笔笔芯；黑蓝色中性笔笔芯，还含有两块电子，以及铅笔笔芯。