很多女性都是地地道道的吃货，他们对一些美味总是毫无抵抗力，酸甜苦辣那是来者不拒；可是如果是饮食过于重口味，会很若以损害女性的生殖健康；那么下面我们就来看看重口味有哪些危害。
重口味会增加患乳腺癌风险，女性口味重，甜食摄入过多会增加患乳腺癌的几率。因为大量摄入甜食体内的胰岛素分泌就会增加，而早期乳腺癌的发生正是需要大量的胰岛素来诱发，过量的胰岛素就会促使乳腺癌细胞的生长和繁殖，增加患癌风险。
口味过重会刺激人体内胰岛素水平升高，增加血中胰岛素、儿茶酚胺分泌，使交感神经活性大大增高，直接增加血管紧张的程度，这可能成为引起高血压的重要原因之一。 而男女性生活既是一种消耗能量的“体力活”，同时也是包含兴奋和紧张的情感活动。男女双方进行性生活时，血压的剧烈变化在所难免，而高血压患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压上升会更高，可增加心脏负担，这是十分不利于女性的性生活的，更不用说生殖保养了。
重口味还会增加引起阴道炎的可能，如果过甜，糖分摄入过多，会导致血糖和尿糖过高，阴道内的糖原也会增加，在肠道细菌的作用下，阴道的酸性环境会发生变化，适合酸性环境生长的致病菌趁机大量繁殖，就会引起阴道炎，不利于女性阴道的保养。
重口味导致维生素B缺乏，如果过多摄入糖分，在体内分解糖产生热量的同时，其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒，最后排出体外。长期过量食糖，会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏，以致废物蓄积于体内;同时又会使蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。
此外，清淡饮食调理可以帮助女性补血养气养出好气色；但如果饮食中口味过重就会变成增加疾病的风险，吃太咸危害多，比如增加高血压风险等，吃太咸还会影响容貌。