预防早泄，刻不容缓
发布时间：2016-09-06 11:33:01 来源：小可浏览：925
“三分钟先生”看到这句话时，是不是都能联想到男性呢？这句话形容的就是男性的早泄，早泄不仅影响男人的自尊，还会影响夫妻之间的感情，预防早泄，刻不容缓，男人们就仔细看看以下的文章吧，预防比治疗更重要。
早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗，但是我们要知道预防有时候往往比治疗更为重要，所以，预防早泄，刻不容缓。
预防早泄，刻不容缓，想要预防早泄，就要做到以下几个方面。
1、早泄的预防要注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、禁止手淫，节制房事，这些都是易导致早泄的因素。早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，专家提醒男性早泄患者应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗早泄。这也是属于有效的早泄的预防措施。
4、预防早泄，刻不容缓，早泄的预防需注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了早泄的出现。
预防早泄，是刻不容缓的，不要等到真正得了早泄之后才后悔，早泄会让你的爱人远离你，虽然你可以获得性快感，但是却无法满足自己的爱人，如果你也不愿意看到这样的事情发生，那就好好做好早泄的预防工作，“不做三分钟先生”。
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