改善夫妻生活，预防早泄
发布时间：2016-09-06 11:34:20 来源：小可浏览：1005
阳痿早泄是男性心里的痛，男人就要“行”不行的男人只会在爱人面前抬不起头，逐步影响夫妻感情，不能满足爱人的欲望，最后会导致双方不欢而散，改善夫妻生活，预防早泄，从细节做起。
改善夫妻生活，预防早泄从生活中的小细节做起，在性生活中注意做好与性伴侣的沟通及配合就有助于预防早泄。
改善夫妻生活，预防早泄首先要沟通
加强夫妻感情和思想的交流，消除隔阂和误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良的心理状态。
夫妻之间应注意合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响，情绪激动或紧张时常会导致早泄，所以性交前夫妻间应保持良好的心理状态，一旦出现不射精不可相互埋怨、责备，而应找出原因，注意良好的沟通技巧。
婚前注意性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活方面的知识，了解并掌握正常的性交方法和性反应过程，夫妻双方应互相了解对方的生理性差异，消除误会。
改善夫妻生活，预防早泄要掌握性生活技巧
改变同房时间，人们一般将性生活安排在夜晚，但如果改在睡醒时，身体疲乏感已经消除，人体经过一晚上的休整已处于最佳状态，这时性生活质量会有一定程度的提高。
性生活时男性降低阴茎抽动的频率和幅度，减少阴茎的刺激，同时性伴侣应主动迎合动作，使自己尽快达到性高潮，以求双方都能满意。
男性在性交时转移注意力，比如眼光离开性伴侣或关灯性生活，将阴茎感觉转移到其他问题上，甚至可以数数，都将有助于延长射精时间。性生活的频率应注意适度，不应过度纵欲，更不应过度节制，因为性生活次数少不利于雄激素的释放。
改善夫妻生活，预防早泄要从我们细节做起，早泄不只是身体上的疾病，也有可能是心理上的疾病，所以当爱人出现早泄时不要责备，要沟通，同时掌握性爱技巧，才能享受到爱的愉悦。
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