滇芝堂铁皮石斛花的吃法
发布时间：2016-07-19 09:46:52 来源：小可浏览：1640
铁皮石斛花，可能有不少人都没有听过，了解的人都知道的好处，可见，大家都不怎么知道滇芝堂铁皮石斛花的吃法。对于这个问题，接下来，和小可健康小编一起来寻找答案吧！
滇芝堂铁皮石斛花的吃法
滇芝堂铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。特别是在夏天，用铁皮石斛花泡水的话，不但能调节肠胃、增强抵抗力，而且还能消暑。
由于新鲜铁皮石斛花很难保存，因此通常是把其加工成干品，如云南知名的铁皮石斛品牌“滇芝堂”。不仅铁皮石斛花采收时机的把握对其有效成分和含量有影响，对于干花，加工方法也是能否保存有效成分的关键，因此，在购买铁皮石斛干花的时候，这都是需要我们考虑的因素。
滇芝堂铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。那么，滇芝堂铁皮石斛花的吃法到底有哪些呢？请看如下：
1、泡、煮饮
做法和干花相同，能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳；
2、榨汁
取适量铁皮石斛鲜花，稍微漂洗下，放入榨汁机中加水（最好用温开水）榨汁，榨好后倒出直接饮用即可，同样的，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖（但建议尽量少放）；
3、煲汤
与切块土鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮石斛花，也可适当加入点枸杞一起炖煮；
4、铁皮石斛花炒鸡蛋
做法很简单，与韭菜炒鸡蛋是同一个道理，但味道和营养价值可就相差很多了；
5、铁皮石斛鲜花饼
云南的鲜花饼很有特色也很出名，铁皮石斛鲜花饼也完美地嫁接了这种鲜花食用方法，但自己做的话，过程就简单一些了，用平底锅煎就行。
滇芝堂铁皮石斛花的吃法到底有哪些呢？以上就是小可商城提供的对于滇芝堂铁皮石斛花的吃法介绍，当然，滇芝堂铁皮石斛花的食用方法还不止这些，如果你有新的建议，欢迎来告诉小可健康小编。
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