随着我国人民的生活水平的逐渐提高，高脂血症的病人在我国越来越多。那么，血脂升高的危害有哪些呢？人们又该如何降胆固醇呢？
1、学会看懂血脂化验单
血脂化验单上有甘油三脂（TG）和胆固醇等多项指标。胆固醇指标可分低密度脂蛋白胆固醇（LDL—C）、高密度脂型蛋白胆固醇（HDL—C）和总胆固醇（CHOL）。其中LDL—C含量占CHOL的50%以上，并和动脉的粥样硬化有着密切的相关性。甘油三脂与饮食习惯密切相关。HDL—C的结构和载体不同于其它胆固醇，具有抗动脉粥样硬化的作用。
2、血脂异常是人类的隐形杀手
现代社会，心脑血管等疾病的发病率是越来越高，并呈年轻化趋势。而血脂升高、血糖增高、血压升高等都是人类的隐形杀手。
3、血脂异常有何危害？
血脂异常危害很大，它可以引起胰腺炎、冠心病、脑中风、胆结石、老年痴呆、肢体坏死、失明、肾功能衰竭、高血压等多种疾病。
4、血脂异常为什么会引起众多疾病？
因为血脂升高会引起动脉粥样硬化。首先血脂升高，加上吸烟、高血压、糖尿病使动脉内膜结构被破坏，内膜通透性增加，从而导致胆固醇沉积在动脉内膜下，并形成斑块。一旦内膜破裂，油脂溢出，血小板向破裂处聚集，就会导致血栓形成。
5、高血脂易在哪个部位有明显特征？
研究表明，40岁以后，胆固醇随年龄增加而升高。随着年龄增长，眼睑会长斑块，也就是黄素瘤。它可能是胆固醇在真皮层沉积所致，也即血脂升高的表现。如果中老年人发现眼睑长了斑块要去查一下血脂。
6、降低胆固醇的首选方法是什么？
因为高血脂最主要的原因是吃出来的。因此管住嘴迈开腿是降胆固醇最健康、最基础的治疗方法。
7、血脂高了需马上用降脂药吗？
发现血脂升高不必急着有降脂药，可以先采用运动和饮食调节的方法，三个月后再复查血脂，根据结果再决定是否使用降脂药。快步走是降血脂的好方法，一般一周5次，运动时间超过30分钟，较快速。