受烟毒和空气质量差等因素的影响，肺部疾病在今天特别多见。其中，肺癌是所有恶性肿瘤中发病率最高的一种，慢性支气管炎和咽炎的患者也层出不穷。因此，养护肺脏显得格外重要。
说到这，就不能不提到祖国传统医学特别重视的六个养肺穴位。经常刺激它们，不但可以防癌，还能有效预防常见的咳嗽、肺功能下降以及咽炎等呼吸系统疾病。
1，太渊穴。
太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处就是。太渊穴是肺的原穴，是脏腑元气经过和留止的重要位置。所以，刺激太渊穴是预防呼吸系统疾病的首要穴位。每次按压或者艾灸15到20分钟即可。
2，肺俞穴。
肺俞是肺经位于背上的穴位，在第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。它能发散肺热，有理气、平喘、宣肺的功效，能广泛治疗因为肺功能失调导致的各类慢性肺病，比如肺炎、咳嗽、气喘、鼻塞、支气管炎、肺结核、潮热等等。中年人如果出现体力活动加剧时乏力、憋得慌的症状，也可以刺激此穴。每侧肺俞按压2分钟即可。
3，魄户穴。
此穴在肺俞的旁边，有宣肺理气、止咳平喘、滋阴润肺的功效，主治肺结核、咳嗽、气喘。中医认为，肺藏魄。由于该穴内应肺脏，因此被称作魄户，可见它对肺脏的重要性。每天按压20分钟即可。
4，少商穴。
该穴位于拇指末节桡侧距离指甲角0.1寸处，是肺经的井穴。该穴能泄热，同时还能醒脑、开窍和醒神。临床上，它经常用于咽喉肿痛和高烧不退。用此穴放血效果最好。平时，只要用力掐捏该穴就能起到一定作用。
5，鱼际穴。
该穴位于第一掌指关节后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧赤白肉际处。它的最大功能在于清热平喘、开音利咽，擅长清热，所以是咽炎、鼻息灼热、急性哮喘的首选治疗血。每天点压此穴20分钟即可。
6，列缺穴。
列缺穴位于前臂桡侧缘，挠骨茎突上方腕横纹上1.5寸处。它是肺经的络穴，也是八脉交汇穴之一，有宣肺疏风的作用。一般来说，急慢性扁桃体炎、咽炎等喉部疾病的治疗，都离不开它。每天按摩此穴15到20分钟即可。
注意，上述穴位的按压以，感觉酸胀为度。用力较轻无法起到治疗效果。此外，就个人保健而言，上述做法适合长期坚持，起到均匀和持久的治疗作用。