日常生活中女性朋友可能都知道月经不调，就“月经不调”这个病而言，妇科医生的诊断是有标准的。下面就教朋友们怎样去判断月经正常与否。
正常月经有规律的周期，月经周期是指上次月经来潮的第一天起到下月月经来潮的头一天止，一般为28天，提前或推后7天以内不算病态；正常的经期为3—7天，经量适中，每次用1包卫生巾左右；月经的颜色多为暗红色，一般无血块；来月经时一般无不适，可有轻微腰痠、腹胀、体倦、情绪变化等，不影响日常生活及工作、学习。
主要是月经的周期、经期、经量出现异常改变，月经提前或者延后的时间超过7天以上，月经的经期短于3天或者超过7天未干净，月经的量明显增多或者减少，有以上现象之一均属于“月经不调”。还有的女性两次月经中间出现少量的阴道流血或白带夹血，此为“排卵期出血”；有的女性仅表现为月经颜色黑、夹血块，都属月经不调的范围，应到妇科就医。
中医认为月经不调的病因有血寒、血热、血瘀、血虚、肾虚、脾虚、肝郁、痰湿等，审因论治体现了中医药在月经不调治疗方面的优势及特色，通过中医药的调治，可使月经恢复正常的规律性。
作者简介
苗晓玲：云南中医学院临床医学院(暨云南中医学院第一附属医院、云南省中医医院)妇科教授、主任医师，硕士生导师；全国第二批老中医药专家张良英教授学术经验继承人；云南省重点中医专科妇科学术学科带头人；云南省中医药学会妇科专业委员会副主任委员、云南省中医药学会中医对外交流合作管理专业委员会副主任委员；云南省高等学校教学名师并成立了“苗晓玲名师工作室”、云南中医学院教学名师；云南省精品课程“中医妇科学”负责人、云南中医学院重点课程“中医妇科学”负责人，云南中医学院“中医妇科学”专业及“中西医临床”专业妇科方向硕士学位点负责人。长期从事中医妇科临床、教学、科研，临床及教学经验丰富，擅长中医诊治各种妇科疾病。