蜂蜜是不少女性朋友都喜爱的天然甜品，其丰富的营养物质和极好的保健效果也一直广受追捧，那女人适合喝哪种蜂蜜，哪种蜂蜜最适合女性朋友？
讨论最适合的蜂蜜品种其实要根据不同的人，不同的效果需求和口味喜好，不同的蜜种适合于不同的人，不能一概而论。若是工作繁重，经常休息不好的女性朋友就建议食用一些椴树蜜，椴树蜜具有良好的安神助眠功效，每天睡前舀一勺来冲泡成蜜水，气味清甜宜人帮助放松精神，缓解整日工作带来的神经疲惫感，帮助女性朋友快速进入睡眠状态，拥有良好的睡眠质量。
而若是皮肤黑色素积累较重或者出现了多种肌肤的问题的女性朋友，则更建议食用一些田野牧蜂的云南香蜜，蜜液澄澈透亮有光泽，花香气息十分浓郁，本就非常适合于冲泡成水饮用，云南香蜜中丰富的酶类、氨基酸等营养成分可以帮助消减面部黑色素的沉积，还能起到淡化斑痕、美容美白的效果，也有些人会选择使用云南香蜜来制作手工面膜，让蜜液中的各种小分子营养成分能够浸入毛孔深入滋养肌肤，结合轻轻的揉搓来帮助带走毛孔内长期堆积的污垢。
最后提醒您，蜜种的适合与否是不能一概而论的，对于女性朋友而言，根据自身的口味喜好的效果需求选择最适合自己的蜜种才是最好的。