巢蜜是深受女性消费者喜爱的蜜种之一，但挑选多少钱的巢蜜，买回家又该怎么吃，也一直困扰着消费者，今天就来带您看看巢蜜相关的几个问题。
一分钱一分货是亘古不变的道理，好的巢蜜价格自然也是水涨船高，巢蜜从几十每斤到几百每斤的都有，这其中又分为新老巢蜜两个分支。老巢蜜放置时间较长，各种细菌含量较高，颜色也显得乌黑发亮，通常是不建议直接食用的，但入药有不错的效果。
而新巢蜜往往颜色较为明亮，是具有新鲜感的琥珀色，少数会产生色块分隔，主要是采集杂花蜜造成的，其营养成分并不比老巢蜜少，但由于存放时间短，细菌含量低，比较适合于直接食用。
巢蜜的食用方法有很多，可以直接舀下一块食用，通过充分的咀嚼将巢中蜜液榨出、咽下，剩余的蜂蜡部分根据个人喜好吐掉或者咽下。也可以选择用来泡水，使用40°C左右的温水冲泡巢，伴随着淡淡的甜香将巢蜜中的各类营养成分送入口中，维生素、矿物质、酶类、脂类、氨基酸和其特有的抗菌物质，帮助提高免疫力，增强抵抗力，为身体健康保驾护航。
巢蜜还能消灭各种咽喉部的致病菌，滋养咽喉，改善长期的咽炎鼻炎都有很好的效果，田野牧蜂建议经常用嗓的教师，和受长期鼻炎咽炎困扰的群体都可以尝试一下。