艾草足贴真的能除湿吗？
除湿一般足贴都有用，艾草相对成本较低，泡脚可以，用作足贴都可以。
1、足贴不是直接达到除湿的作用，而是通过促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的。
2、艾草是南方常见的植物，一般还用来驱蚊，泡脚用的，对于抗菌止血等有一定的作用。
3、湿气是中医说法，把引起身体病痛的一切邪气统称为湿气，如果身体免疫力和抵抗力强，一般都会通过自身排泄湿气，不用其它辅助，如果使用足贴或按摩足底，可以加速身体排泄功能，结果会更好一些。
体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。
怎么做：将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。
肝和脾是互生互长的关系，因此养肝就是养脾。因为酸入肝经，只有肝脏健康了，脾胃才会强壮。因此，保护好肝脏也就是从根源上养脾。所以，平时可以适当吃些酸的食物如梅子、柠檬、米醋等等。
深呼吸有利于调整我们的肺功能，也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出，并且保持通畅。
对于湿热体质人群来说，去湿气的粥和汤水是很好的选择。比如用茯苓、薏米、红豆、绿豆等煮成的粥，健脾祛湿还养胃。以及，用冬瓜、排骨、莲子等煮成汤，有清热利湿的功效。tips：去湿气的红豆薏米粥忌加大米，因为大米长在水里，含有湿气，这样就破坏了红豆薏米粥的功效了。
老北京艾草足贴有用吗？
老北京艾草足贴相信大家都是听说过的，这是一款中药养生足贴,尤其是我们中老年人，可能经常会使用一些足贴，而老北京艾草足贴就是比较常见的一种，并且很多朋友们都是使用过老北京艾草足贴的，但是也有一些朋友们对于老北京艾草足贴的功效作用不是非常的了解，不知道使用之后有没有用，接下来我们一起详细的看看老北京艾草足贴有用吗？
其实老北京艾草足贴的用处来是非常大的，并且使用老北京艾草足贴之后，效果也是非常不错的，尤其是处于亚健康状态的朋友们，每天都坚持使用老北京艾草足贴，那么长时间下来能够调理身体，并且能够很好的缓解亚健康状态，促进我们人体的健康，当然，老北京艾草足贴的功效作用也是比较多的。
每天都适当的使用老北京艾草足贴，促进身体血液的循环，还能够帮助我们改善身体劳累的症状，促进我们人体的排毒功能，排除体内的毒素，当然，适当的使用老北京艾草足贴，还可以起到非常不错的缓解湿气以及便秘的功效，对于促进人体的健康是很有好处的。
老北京艾草足贴有用吗？相信我们大家通过这些介绍，对于这个问题的答案也是了然于胸，原来老北京艾草足贴这种产品的功效和作用是非常多的，并且效果更是非常独特的，尤其是患有湿气症状或者是便秘症状的患者，在生活中坚持使用老北京艾草足贴，可以帮助大家改善体质，缓解病情。