如何降
血糖，
降血糖五种方法推荐。
1、饮食降血糖：这是最基础的一种方法。科学合理的饮食，保持总热量，碳水化合物、
蛋白质、
脂肪三大营养物质要均衡。同时要避免甜食、少盐、高纤维等。大蒜降血糖的作用是非常不错的，日常可以吃大蒜油或大蒜相关营养保健产品来起到
养生保健的作用哦。
2、运动降血糖：运动能增强
胰岛素的敏感性，可以降
低血糖。但是运动要选择有氧运动，避免剧烈运动，预防低血糖。运动对脏器循环有好处。散步、打太极、登山等。选择适合自己的。
4、中药降血糖：一些中药也具有降低血糖的作用，
糖尿病患者可以选择看中医。或者一些药膳效果也很不错。
5、药物降血糖：
糖尿病患者一般都口服
降糖药或注射胰岛素。胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来，可以静脉推注胰岛素，频繁监变化，下降到一定值后改为静脉点滴，这些均需在医生的指导下完成。皮下胰岛素注射可以自己操作。