“药食同源”，食以色香味而立，
药以四气五味而定。”
此处说药，当为中药。
专家说，中药作膳用，能防癌治癌
今天，由中医专家给大家推荐一款养生粥——
苡仁慈菇粥薏苡仁、山慈菇各30克，半枝莲60克，白糖适量。将山慈菇、半枝莲布包，与苡仁同加清水适量煮至粥成，去药包，白糖调味服食。适用于肿瘤病人邪毒炽盛而正气不虚者。
此物味甘、淡，性微寒，有健脾利湿、清热排脓、美容养颜功能。薏苡种仁是中国传统的食品资源之一，可做成粥、饭、各种面食供人们食用。尤其对老弱病者更为适宜。
此处提醒：
一定要是山慈菇，山慈菇，山慈菇（说三遍不会忘）
可不是我们平时食用的水产植物茨菇！
（专家说话就是这个调）
薏苡仁、山慈菇、半枝莲均为中药中抗肿瘤之要药。
薏苡仁味甘淡，性凉，归脾、胃、肺经，具健脾渗湿、清热排脓等效；山慈菇味甘、微辛，性凉，归肝、脾经，有清热解毒，化痰散结之功；半枝莲味辛、苦，性寒，归肺、肝、肾经，具清热解毒，化瘀利尿等效。薏苡仁其味甘淡，作为日常食用也不失为一个良好辅食。
而山慈菇、半枝莲药味辛、苦，且山慈菇有小毒，久作食用难以接受。因其均为寒凉之品，故正气虚者不适。病家大可不必拘泥于此药粥制法。
看到没有，并不是每个人都适用哦
身体虚的人还是温补比较好！
可每日用薏苡仁煮粥，而山慈菇、半枝莲可按常规煎煮中药方法同煎成汤药服用，去白糖调味。
十天为一疗程，按情况可间断服用。