30-40岁的女性必看!酵素与更年期的那些事儿

女性过了40岁以后，就会逐渐步入更年期，这是一段快速衰老的时期，夺走光鲜的容颜、健康的身体。所以，30-40岁的女性该警醒了，推迟更年期的到来，酵素必不可少。

更年期   科普 

更年期是指女性自然绝经前后的过度时期，因为体内雌激素减少或停止分泌引起的内分泌失调。一般情况下，更年期的时间为45岁-55岁左右，当然，有些人不太注重保养，也有可能在35岁之后就开始进入更年期，而有些人则到60岁左右才到更年期。

更年期时，有些人没有任何症状，有些人会有这样那样的不适，如潮热、心慌、失眠、焦虑、性冷淡、反复泌尿系感染、骨质疏松、行为方式改变等一系列生理病理变化。

为了调理好更年期，很多女性选择吃一些补剂：

一种是钙和维生素D，为了预防骨质疏松这是必要的；另一种是雌激素，大多数人选择了植物性雌激素——大豆异黄酮，可以延缓更年期，减轻不适症状。

酵素  更年期 

但是，有很多人应用这些补剂之后，为什么没有达到预期效果？问题还在于酵素。在更年期内分泌失调状态下，因为体内没有足够的酵素催化这些补品被完全吸收利用，所效果不佳。

为了推迟更年期的到来，并且在它到来之时能够不受困扰地平稳度过，别忘了从现在开始补充酵素。酵素可以有效地调整内分泌，延缓性腺萎缩，平衡体内营养，排除代谢障碍，改善代谢功能，有效预防和减轻更年期综合征。