问：“我大姨妈前天来了一直不多，颜色也几乎是黑色。昨天熬了姜丝红枣红糖水，今天稍微正常点。今天晚上用热水泡了脚，结果刚泡完没一会儿，大姨妈就跟开了水龙头一样来了很多，而且排出来好多淤血，都有点吓到我。请问是这是正常的排淤吗？”
答：正常的，泡脚能排瘀血说明月经问题跟宫寒有关，没有必要喝生姜红枣红糖水，用艾叶或艾绒煮水后泡脚排子宫瘀血的效果会更好。
问：“暖暖～前天晚上我用艾叶泡脚，晚上睡的很好，但昨天晚上临睡前就发现来月经了，提前了快一周，是不是很不正常啊？”
答：小腹不凉、月经不推迟、无性欲低下问题，就没有必要用艾叶泡脚，可能会导致月经提前。（@无法停止剁手的拉罗公举）