我们知道，很多有着扁平胸部的女性朋友都是不自信的。因为她们非常希望自己能够有饱满迷人的双乳的。那么，比较有助于女性朋友来丰胸的方法都有哪些呢？我们看看下面为大家做的具体介绍和推荐吧，相信大家会有所获的！
丰胸的方法主要都有以下几种：
一：游泳，最佳的丰胸方法。如果你是刚生完宝宝，哪么这个丰胸方法对你来说就最适合了，可以锻炼你的胸部肌肉。使你的胸部丰满有弹性。
二：选择合适的睡衣，给胸部一个舒适的家。在你丰胸的时候，你的乳房也同样需要保养的。所以选择一个好的睡衣，比选择一个好的丰胸方法更重要。
三：每天吃粗粮，食物丰胸好方法。保障每天身体通畅。体内毒素少了，乳房自然也健康，肿块啊什么的其实都是毒素的凝结。丰胸当然容易多了。
四：提醒各位JM们，在丰胸的时候千万不要忘了运动。丰胸运动也是可以丰胸的，促进血液循环。是丰胸的好方法。
五：使用贴针灸丰胸效果最好，因为贴针灸丰胸就是促进血液循环，疏通经络，排除毒素，调理乳房健康，从而达到健康自然不反弹的丰胸产品。
贴针灸丰胸原理：贴针灸针灸丰胸可加速乳房血液循环，增强乳房各组织细胞的活力，调节人体内分泌功能，进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大，从而使乳房丰满隆起，肌肤紧张度提高，从而坚挺富有弹性。
1.荷尔蒙分泌失调造成的平胸或乳房扁小，
2.先天的胸部发育不良，造成的胸部平坦。
3.哺乳造成的乳房萎缩、下垂。
4.药物导致乳房回缩者。
贴针灸丰胸依据我国科学的传统中医方法，运用中华精粹，针灸刺激人体穴位，促进胸腺再次发育，进而增加乳房大小。贴针灸丰胸不吃药，不打针，在安全保健的基础上，用穴位的刺激，就可以在大约一个疗程后，增大5至15厘米，具体的疗效因人而异。