中华美食文化博大精深。不管是108道的满汉全席还是川、粤、苏、鲁四大菜系。从麻辣到鲜香，总能满足我们的味蕾。随着时代的发展我们不用再东南西北走出去品尝美食，只要在家动一动手指，就能品尝到美食，好不快活。但是，这对于患有激素性依赖皮炎的患者来说，却是个苦恼，在各种美食的诱惑下，到底什么可以吃什么最好少吃呢？接下来让我们一起了解下。
快节奏的生活和不规律的作息，或是过敏体质等等原因，有不少人群都会起痘痘、痤疮以及过敏引起的红肿，红血丝等等问题，由于治疗不当，长期使用含有激素类的药物或是化妆品导致皮肤发生角质层变薄、红血丝、怕光、长毛等现象，也就是我们说的激素脸。
治疗激素脸除了用对方法外，平时的饮食和习惯也很重要。
多吃含有维生素c的食物。例如，柠檬、西红柿。有利于稳定末梢神经的功能，缓解皮肤瘙痒的症状。
多吃具有排毒功能的食物。例如，蘑菇，白菜。这两种食物内均含有丰富的粗纤维，能够起到润肠，促进排毒，又能加快肠胃蠕动，帮助消化。
多喝水。补充水份，保持谁有平衡。加快身体新陈代谢。
不宜吃辛辣刺激食物。例如，辣椒。辛辣的食物会引起毛细血管扩张，加重干痒、红肿的症状。
不宜吃高热量食物。例如，油炸，巧克力。高热量的食物会增加身体内的湿气，湿气重会增加皮肤出现红疹等症状。
不宜吃生鲜。例如。海鲜、牛羊肉。在形成激素脸之前，皮肤本身已经是脆弱敏感的肤质，发物会更加刺激皮肤。
得了激素脸虽然非常担忧，但是保持一个良好的心态，也是治愈的一大法宝。另外，要注意的是，不宜吃的食物并不是说一点都不嗯不能碰，只要适量还是没有问题的。美食虽诱人，但不要“贪杯”哦。