蛋白质作为一种最基础的人体营养补充，对于一些大病初愈或术后的患者、消化吸收功能低下的老年人、平时体质弱的亚健康人群、每日消耗量大的运动人士、生长发育期的青少年、孕产妇、以及工作压力较大饮食不定的“健康”人群而言，蛋白质粉往往成为他们营养保健品的首选。
吃蛋白质粉是可以增强体质、提高免疫力的。日常从食物中摄取的蛋白质有限，无法完全达到人体所需，所以需要一些保健品来补充蛋白质，那么乐力蛋白质营养粉的成分是什么?有什么作用?
乐力蛋白质营养粉的成分
乳清蛋白、大豆蛋白、大豆低聚肽、大豆卵磷脂、植脂末等。
一、大豆蛋白
大豆蛋白一词有时是指源于大豆的蛋白质(soyprotein)。大豆蛋白质：即大豆类产品所含的蛋白质，含量约为38%以上，是谷类食物的4～5倍。
大豆蛋白质是一种植物性蛋白质，大豆既有较高的蛋白营养价值，又不含胆固醇，它特有的生理活性物质———异黄酮还有着降胆固醇的作用。
二、乳清蛋白
一种存在于几乎所有哺乳动物乳汁中的蛋白质，由123个氨基酸残基组成，其氨基酸序列和立体结构均与溶菌酶同源，是乳糖合酶的一个亚基。
乳清蛋白被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点。
主要功效
1.提高免疫力，提高精力、抗疲劳功效
2.提高骨骼关节生长
3.加强健脑益智，增强记忆
4.改善贫血，调节内分泌
5.补充蛋白质、维生素矿物质（基础营养）
适宜人群
1.易感冒、易疲劳，抵抗力下降的人群
2.消化吸收不良、经常腹泻等胃肠功能低下的人群
3.骨骼生长缓慢、智力发育障碍者
4.记忆力减退、注意力不集中，反应迟钝、学习工作效率差者
5.贫血者、营养不良、营养性水肿者
6.日常饮食中未能补充足够高蛋白食物（如肉、奶、蛋、豆类等）者
食用方法及用量
每日1次，每次两到三勺（约10克）。温开水冲服，或者加入温牛奶、粥等食物中，搅拌均匀即可
目前市面上卖的蛋白粉分为乳清蛋白粉和大豆蛋白粉，蛋白质比较单一。我建议可以考虑蛋白质补充更全面的蛋白质粉，比如乐力蛋白质营养粉，它同时含有乳清蛋白和大豆蛋白，合理配比植物蛋白和动物蛋白，蛋白质含量高达80%，全面补充人体所需的蛋白质，营养价值高。
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